Ideal für Walking & Running! Ob in der freien Natur oder auf dem Laufband. Für einen hohen zusätzlichen Trainingseffekt während des Laufens für die Muskulatur von Armen und Oberkörper.
 
Durch dynamisches Hin- und Herbewegen der beiden XCO wird die darin befindliche lose Masse schnell von einer Seite zur anderen geschleudert. Das bewirkt ein gleichzeitiges Anspannen von Spieler und Gegenspieler (z. B. Bizeps und Trizeps), wodurch ein hoher Trainingseffekt auch für die inneren Muskelschichten entsteht. In der Detailansicht finden Sie ein weiteres erklärendes Bild dazu.

 

Ideal auch als Jogging- und Walking-Begleiter, um während dem Laufen Arme, Schultern und Oberkörper zusätzlich zu trainieren.
 
Hinweis des Herstellers (lt. Trainings-DVD): Personen mit gesundheitlichen Problemen und Beschwerden sollten vor dem Training mit XCOs ihren Arzt befragen. Schwangere ab dem 6. Monate sollten nicht mehr mit XCOs trainieren.

Im Lieferumfang enthalten: Thermogriffe mit Handschlaufen.